Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility

דרכים לשמירה על היגיינה בבית

דרכים לשמירה על היגיינה בבית
קרדיט Depositphotos

היגיינה אישית היא הדרך שבה אתם דואגים לעצמכם ולסביבה שבה אתם חיים. הרגלי היגיינה אישיים טובים שומרים עלינו נקיים ובריאים, ומגינים גם על האנשים שסביבנו. שמירה על היגיינה אישית טובה תעזור להרחיק חיידקים, וירוסים ומחלות.

כפפות ניטריל
קרדיט Depositphotos

איך אוכל לשמור על ההיגיינה בבית?

  1. נקו את המשטחים באופן קבוע

כאשר אנשים נכנסים ויוצאים מהבית שלכם, המשטחים והחפצים בהם נוגעים בקביעות, עלולים להפוך לסיכון לבריאות של כולם. לכן, נקו באופן קבוע את האזורים שבהם התנועה רבה יותר, כמו ידיות הדלתות, השיש במטבח ובשירותים ומתגי התאורה. בעת הניקוי, אפשר להשתמש בכפפות ניטריל כדי להגן על הידיים שלכם.

בנוסף, עודדו את כל בני הבית לתרגל היגיינה אישית טובה ולנקות גם את עצמם, תוך הקפדה על שטיפת ידיים באופן קבוע.

  1. נקו משטחים וידיים לאחר הטיפול במזון

שמירה על היגיינה אישית טובה במטבח חשובה במיוחד, כי כאן מכינים את האוכל וכאן גם אוכלים. הקפידו לנקות את המשטחים במטבח בקביעות, במיוחד לאחר טיפול בבשר נא או בביצים, שעלולים לשאת חיידקים מזיקים.

טיפ – השתמשו בקרש חיתוך אחד להכנת בשר נא ובקרש חיתוך אחר לחיתוך סוגים אחרים של מזון. זאת, כדי למנוע כל זיהום צולב. זכרו תמיד את ההיגיינה האישית שלכם, ושטפו ידיים לפני, במהלך ואחרי הכנת האוכל.

  1. שמרו על ערכת היגיינה אישית בהישג יד

צרו ערכת היגיינה אישית משלכם, ובה כל מה שאתם צריכים כדי להבטיח היגיינה אישית כשאתם מחוץ לבית. לערכת ההיגיינה כדאי להוסיף: חיטוי ידיים, מגבונים אנטיבקטריאליים, מסכות פנים וכפפות ניטריל חד פעמיות.

  1. לכבס מצעים ומגבות באופן קבוע

רובנו מבלים במיטה בשינה כ-60-49 שעות בשבוע. כדי להבטיח היגיינה אישית, מומלץ לכבס את המצעים פעם בשבוע (או פעמיים בחודש, אם אינכם ישנים במיטה שלכם בכול לילה). אם אתם מכניסים את חיית המחמד לחדר השינה שלכם, או סובלים מאלרגיות או אסטמה, מומלץ לכבס את מצעי המיטה לעתים קרובות יותר.

  1. טיפים לשמירה על ניקיון המקרר

כמו עם משטחי המטבח, עליכם לוודא שגם המקרר שלכם תמיד נקי. ניקוי המקרר באופן קבוע, ובדיקת תאריכי תפוגה של מאכלים, ימנעו סכנות לזיהום ממזונות מקולקלים. הרחיבו את כללי ההיגיינה האישית שלכם לאופן שבו אתם מארגנים את המקרר שלכם, על ידי אחסון בשר נא הרחק מתוצרת טרייה.

  1. אל תשכחו את ניקיון הרצפה

ההחלטה אם להיכנס הביתה עם נעליים או לא, זו בחירה אישית שלכם. בכול מקרה, מומלץ לטאטא ולשטוף את הרצפות בבית באופן קבוע. חיידקים מזיקים מחוץ לבית יכולים להיכנס לביתכם דרך סוליות הנעליים, מה שעלול להזיק במיוחד אם יש לכם פעוטות בבית שעדיין זוחלים או משחקים על הרצפה.

הניחו זוג נעלי בית ליד דלת הכניסה, כדי לעודד את המבקרים לכבד את כללי ההיגיינה האישית שלכם ולהשאיר את נעלי החוץ שלהם בכניסה לבית. אם זה משהו שלא מתאים לכם, הקפידו לשטוף רצפה באופן קבוע, כחלק משגרת ההיגיינה האישית שלכם בבית.

בואו לקרוא מגוון כתבות מעניינות
הטיפול המסור ביותר בכם ובמשפחה שלכם
עורך הדין של המשפחה שלכם מלווה אתכם ברגעים מאוד משבריים...
תשמישי קדושה לבתי כנסת- הידור, יופי ומסורת
בתי כנסת משמשים כמרכז רוחני וחברתי, עבור קהילות המתפללים. בהם...
תכנון טיול לאוסטריה
חבילות נופש בקיץ למשפחות
חבילות נופש למשפחות מציעות פתרון אידיאלי למי שמחפש חוויות נטולות...
אטופיק דרמטיטיס טיפול
אטופיק דרמטיטיס טיפול
אטופיק דרמטיטיס, הידוע בכינויו אקזמה, הוא מצב עור דלקתי כרוני...
כיצד מתמודדים עם דיסגרפיה?
ישנם ילדים אשר מתמודדים עם קשיים בכתיבה. קשיים מעין אלה...
תפקידו של עורך דין ליקויי בניה
בניה לקויה גורמת לנזק רב ולעגמת נפש רבתי. קודם כל,...
לימודי כדורגל בדרך מקצועית ומהנה
הילדים שלכם לא מפסיקים לדבר איתכם על כדורגל? ברור לכם...
­­­חול לחתולים- כל מה שכדאי לדעת
חתול הוא אחד מחיות הבית הוותיקות והאהובות על בני האדם....
צרכים שונים של גופי חימום
המציאות של היום והתפתחות הטכנולוגיה מאפשרות איכות חיים גבוהה לרוב...
רוצים ליהנות מאטרקציות בצפון בחורף? הנה כל מה שחשוב לדעת
מי לא אוהב לטייל? טיולים הם אחד הדברים הכי מהנים...
מחפשים שירותי AI לעסק? הנה כל מה שאתם צריכים לדעת!
עולם הבינה המלאכותית הולך וצובר תאוצה בלתי פוסקת בשנים האחרונות,...
הרמת חומרים ומטענים כבדים בצורה אנכית ואופקית
מנוף הרמה הוא ציוד חיוני בתעשיות הבנייה, הייצור והלוגיסטיקה, המיועד...
ליישר את הסביבה הפיזית עם זהות המותג וערכיו
עיצוב חללים מסחריים כרוך בגישה מיוחדת המשלבת פונקציונליות עם אסתטיקה...
הפיתוח וההתחדשות של אזורים עירוניים
עו"ד התחדשות עירונית ממלא תפקיד מכריע בנוף המשפטי המורכב סביב...
תחומים משפטיים הנוגעים ליחסי משפחה
עורך דין לדיני משפחה מתמחה בתחומים הנוגעים ליחסי משפחה, ומציע...
מחפשים דירה דיסקרטית? מה עומד מאחורי הטרנד החושני הזה?
אתם יכולים לעבור ליד דירה דיסקרטית כל יום מבלי לחשוד...